Gezond worden. Gezond zijn. En zo lang mogelijk gezond blijven. Wat als minder vaak eten juist méér kan betekenen voor je gezondheid?

Boeklancering & Theaterlezing ’Vasten als Medicijn Parttime eten voor fulltime gezondheid’ Gezond worden. Gezond zijn. En zo lang mogelijk gezond blijven. Wat als minder vaak eten juist méér kan betekenen voor je gezondheid?

Tijdens deze feestelijke boeklancering nemen Edward Blommaart, Marieke de Groot en Brenda Frunt je mee in de wereld van vasten. Wat gebeurt er in je lichaam wanneer je minder vaak eet? En wat merk je daarvan in je dagelijks leven? Wanneer voeding even wegvalt, schakelt je lichaam over op oeroude krachtige herstelprocessen, die in het dagelijks leven vaak nauwelijks ruimte krijgen.

Aan de hand van veelvoorkomende chronische aandoeningen, darmziekten, leververvetting, diabetes type 2, hart- en vaatziekten, gewrichtsontstekingen en hersenaandoeningen, laten de auteurs je zien hoe vasten kan bijdragen aan meer energie, mentale helderheid en balans in je lichaam. Wetenschap en het dagelijks leven komen samen in een prikkelende theaterervaring die je aan het denken zet, nieuwe perspectieven biedt en je inspireert om anders naar eten en gezondheid te kijken.

Entree: € 5,00  -  Jongeren t/m 18 jaar : Gratis